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刀子嘴豆腐心,正在偷偷伤害我们的家人

01

刀子嘴刀子心

今天,想和你聊聊“刀子嘴豆腐心”。

前两天看到一个新媒体大V写自己的经历。

她说五六年前,自己得了抑郁症。连续失眠,全身浮肿。每天都要和死亡做斗争,极痛苦的时候攥紧双手把掌心扣出血。

除了丈夫会呵护她、照顾她以外,其他的家人都是冷嘲热讽,谩骂羞辱。

其中最过分的,是她姑妈。

姑妈把她的事当笑话讲给别人听,诋毁她,嘲笑她,甚至专门跑来“探望”她,告诉她她不正常。

有一次她爱人在家,当面呵斥了她姑妈,一边摆事实讲道理,一边明确发出了警告。

姑妈也是羞愧也是害怕,解释说自己刀子嘴豆腐,是想刺激她一下让她尽快振作起来。以后不会再这样说了,叫她别放在心上。

可对于这个作者来说呢?姑妈的每一句话,对她来说都是强烈的精神折磨,让她感到锥心刺骨的痛。

这哪里是“刀子嘴豆腐心”,分明是“刀子嘴刀子心”——心是怎样的,说出口的话就是怎样的。刀子嘴的人说难听的话往往没有针对性,而是因为长期缺爱,长期装满了苦毒和怨恨。心被这些恶毒的东西打磨成了刀子,对谁都有攻击性。

姑妈的这把“刀子”是怎么打磨成的呢?

原来,姑妈从小在一个重男轻女的环境里长大,上面两个哥哥,下面一个妹妹。妹妹是最小的孩子,所以虽然是女孩,但也很受父母疼爱。

只有她“掉在地上”了。家里的好东西,一个也轮不上她。谁不高兴都可以把她骂一顿打一顿。明明考上了大学,爸妈硬让上了大专,就是为了早点给家里挣钱。

渐渐的,她的心里开始扭曲。她嫉妒心极强,见不得别人比自己好;而且厌恶弱小,总会把气撒在比自己更弱的人身上。

而作者正好符合这两个特点:各方面条件比她好,但性格温和又生了病,所以就成了她的发泄对象。

刀子心,既是环境的作用,也是自己的选择。你选择被打磨,就一定会成为一把刀子。你不断地靠近光明与善良,选择保护内心的柔和,是会给自己和他人留出一片温情的。

02

只是不愿意考虑别人的感受

除了像上面讲的这种恶言恶语的事情,真的有人本来是好心,但说出来的话就是很难听吗?

有。这样的事情很多,大多数是发生在亲近的人之间。

比如父母看见孩子成绩不好,骂孩子笨、傻,说孩子废物、没用。

比如爱人爱喝酒,另一半恶狠狠地说:“喝死你算了!”

比如父母年纪大了忘了吃药,孩子明明是关心,话到嘴边却成了:“说多少遍了你还忘?你就这点记性?”

看到过一个问题:“身边有一个刀子嘴豆腐心的人是一种什么样的体验?”

其中一个回答人印象深刻:“我不相信有一张刀子嘴的人会有一颗豆腐心,就算有,那也是硬邦邦的冰冻豆腐,可以砸死人的那种。”

深以为然。

让孩子好好学习,让爱人少喝酒,让父母按时吃药,这些目的都是好的。可一旦目的不能马上实现,或者说对方暂时没有按照我的意愿让这个好目的实现,我就气急败坏,就想刺痛对方。

其实,在与亲近之人相处的过程中,有个好目的并不困难,困难的是能用更好的方式去实现这个目的。因为当你口出刀子的瞬间,并不是为了对方好,而只是不愿意考虑对方的感受,只是没有足够的爱心与怜悯,去走进对方的世界考虑问题。你只会催促指责,不会陪对方一起去面对。

而且更重要的是,刀子嘴和豆腐心,根本不会同时发生。

因为在你口出刀子的时候,脑海里闪过的,一定是恶念,绝不会是好意。

冷嘲热讽的时候,你心里肯定是有嫉妒。羞辱谩骂的那一刻,你就是想让对方感到痛苦。嘲讽他人、看不起他人的行为,暴露了你的冷漠和刻薄。

说完了之后,你会内疚,内疚下,才生出“豆腐心”。

然后就想用更多的付出去“弥补”,让自己不再那么内疚。

等“弥补”得差不多了,等不再那么内疚了,又不加克制地口出刀子了。

可对于承受刀子的人来说,那种感觉,是很难忘记的。

03

铸剑为犁

最后,我们来谈谈怎样预防刀子嘴的伤害,以及怎样避免用刀子嘴去伤害别人。

如果你遇见了这样刀子嘴的人,一定一定不要相信他们说的刀子话。即便说这些话的是你最亲近的人,也不要去相信。

人心里都有恶毒的一部分。即使面对最爱的人,谁也无法保证这些恶毒永远不会出来。所以,当这些恶毒流露出来的时候,你首先要做的,就是保护好自己。

然后,去跟他沟通。

沟通是因为我们相信,这个人虽然对我讲了很难听的话,但我相信他是爱我的。所以我要跟他讲清楚我的感受,让他明白他这样说话的后果,我希望他有一个正确的处理问题的方式。

所以,表达清楚你的感受——难过、气愤、受伤、痛苦。说明白为什么对方这样做是不对的,以及你希望对方怎样做。如果对方没有改变的意思,你也要表明自己拒绝和反对的立场。

但是,也一定要有耐心。一个习惯的养成肯定是经过了很多很多年,在刀子嘴的人的成长过程中,可能没有学会尊重也没有体验过尊重,让他一下子苏醒,一下子体验到那种被伤害的感觉,这是不现实的。所以,多给对方一点时间去改变,也多给自己一点时间去帮助对方。

如果你是这样刀子嘴的人呢?

先要说明的一点是,我们想要改变,并不是因为这种方式是错的,是应该谴责或者贬低的,而是因为你意识到了这样不好,你愿意用更好的方式去对待自己和别人。

其实刀子嘴这个习惯,在绝大多数情况下是被传递的。刀子嘴的人,大多在之前经历过严重的言语伤害。坦白地说,这种伤害埋藏在心里的确很愤怒、很压抑,的确有一种欲望,就是让人把这份痛苦发泄出去,发泄到更弱小的人身上。

但无论在多么糟糕的情况下,你依然是有选择的。自由之所以为自由,就是可以不受环境与条件的束缚,不受内心之恶的驱使,去按照光明的、善良的、聪明的做法行事。

的确,这不是一件容易的事。但成功的人少不是因为事情太难,而是因为大多数人不愿意尝试,或者在一两次失败后就轻易放弃了。

总有人值得你去尝试,总有事情值得你去尝试。没有规定说必须一次成功,但你每一次全力以赴的尝试,对自己和他人来说,都是极大的安慰和鼓励。

让言语暴力在聪明勇敢的人身上停止。你可以成为家庭中最先好好说话的那个人。

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